Avec le retour de l’automne, on rallume doucement le chauffage… et les questions reviennent : “À quelle température régler mon thermostat ? Dois-je le laisser tourner la nuit ? Comment éviter de faire grimper ma facture ?”
Pas de panique, je suis là pour vous aider ! En tant qu’artisan électricien, je vais vous partager toutes mes astuces simples et efficaces pour régler correctement votre thermostat et faire de vraies économies, sans jamais sacrifier votre confort.
Pourquoi bien régler son thermostat est essentiel ?
Un chauffage mal réglé, c’est souvent :
- Une surconsommation d’énergie (et une facture qui grimpe)
- Des pièces chauffées inutilement
- Une sensation d’inconfort (trop chaud ou trop froid)
En moyenne, 1°C de trop, c’est +7 % sur votre facture de chauffage. Autant dire qu’un bon réglage, ça compte !
Les températures idéales pièce par pièce
Chaque pièce n’a pas besoin de la même chaleur. Voici les repères conseillés par l’Ademe :
- Salon / pièce de vie : 19°C
- Chambres : 16 à 17°C (et même 18°C si vous êtes frileux)
- Salle de bains : 21°C quand elle est utilisée, 17°C le reste du temps
- Couloirs, buanderie, WC : 16°C suffisent largement
Astuce : Ne surchauffez pas inutilement. Un petit plaid ou une couette bien chaude coûte beaucoup moins cher qu’un degré de chauffage supplémentaire !
La magie du thermostat programmable
Un thermostat programmable est votre meilleur allié pour faire des économies sans y penser.
Il permet de programmer des températures différentes selon :
- Les heures de la journée
- Les jours de la semaine
- Votre présence ou absence
Exemple d’un bon réglage en semaine :
- 6h – 8h : 19°C (au réveil)
- 8h – 18h : 16°C (quand personne n’est à la maison)
- 18h – 22h30 : 19°C (soirée confortable)
- 22h30 – 6h : 16°C (la nuit, sous la couette)
Résultat : vous ne chauffez que quand c’est utile !
Thermostat intelligent : encore plus malin
Si vous avez un thermostat connecté, vous pouvez aller plus loin :
- Il apprend vos habitudes et ajuste la température automatiquement
- Vous pouvez le piloter à distance depuis votre smartphone
- Certains détectent même si vous êtes à la maison ou non
C’est un investissement, mais il peut être vite rentabilisé grâce aux économies réalisées.
Faut-il couper complètement le chauffage la nuit ?
Non !
Couper totalement le chauffage la nuit ou pendant une absence courte n’est pas recommandé. Pourquoi ?
- L’habitation se refroidit trop → il faudra chauffer davantage pour rattraper.
- Cela peut créer de l’humidité et des désagréments.
La bonne pratique : baisser de 3 à 4°C par rapport à la journée.
Quelques conseils pratiques en plus
- Ne couvrez pas vos radiateurs avec des meubles ou rideaux → ça bloque la diffusion de chaleur.
- Fermez les volets la nuit pour limiter les déperditions.
- Aérez 5 à 10 minutes par jour, même en hiver, mais pensez à couper le chauffage pendant ce temps.
- Vérifiez que vos radiateurs sont bien purgés pour optimiser leur rendement.
En résumé
Bien régler son thermostat, c’est :
- Adapter la température selon les pièces
- Baisser intelligemment la nuit ou en cas d’absence
- Profiter des programmations pour automatiser
- Adopter quelques gestes simples au quotidien
Résultat : moins de dépenses, plus de confort.
Besoin d’aide pour optimiser votre chauffage à Toulouse ?
Si vous habitez la région toulousaine, je peux vous accompagner pour :
- Installer un thermostat programmable ou connecté
- Vérifier vos radiateurs et votre tableau électrique
- Vous conseiller sur les meilleures solutions pour réduire vos factures
N’hésitez pas à me contacter, je serai ravi de vous donner un coup de main !
